【無料で体験できた】30代におすすめのキャリアコーチング

• 無料で体験できるキャリアコーチングを知りたい
• キャリアコーチングで後悔したくない
• 料金を抑えてコーチングを受けたい
• 目的に合ったサービスを見つけたい

キャリアコーチングは、プロの個別コーチングが受けられるパーソナルトレーニングであるため、料金が数十万〜となかなか利用できるものではありません。

しかし、多くのキャリアコーチングサービスは無料体験を提供しているので、どんなコーチングが受けられるのかお試しで利用できます。

キャリアコーチングとはそもそも何？という方はこちら を参考にしてくださいね。

この記事では、以下の特徴があるキャリアコーチングサービスを紹介します。

• 30代が対象
• 無料で体験できる
• 体験して良かった

この記事を読めば、体験者のリアルな口コミも参考にしながら自分に合うサービスがみつかります。

ちなみに私が体験して最も良かったと思ったのは、ポジウィルキャリアでした。

この記事で紹介するキャリアコーチングサービス一覧はこちら。

30代におすすめのキャリアコーチング

(※)ポジウィルキャリアのキャリア実現コースとマジキャリの自己実現コースは転職サポート付きのコースです。

各サービスの詳しい特徴や評判は30代におすすめのキャリアコーチングに進んでくださいね。

キャリアコーチングの後悔しない選び方

キャリアコーチングを経験したからこそわかる、私の失敗談も踏まえて解説します。キャリアコーチングの後悔しない選び方はこちらの3つです。

コーチングを受ける目的を決める

キャリアコーチングは積極的に活用しないと効果を発揮しません。以下の目的を明確にしてからコーチングに挑みましょう。

• 自分はコーチングを受けてどうなりたいか
• どんなキャリアの悩みを解決したいか

コーチとしっかり目的を共有することで、コーチングの方向性が明確になり、目標達成までの速さや精度が変わります。

もちろん漠然とした状態でも大丈夫ですが、悩み自体の説明に時間がかかり、肝心な話まで辿り着けない可能性が高いです。私も反省して、有料プランではしっかり目的を決めていきました。

有料プランのコーチング目的

• 人生でやりたいことを明確にしたい
• 育児仕事が両立できる働き方を見つけたい
• 仕事に自信を持ちたい

各サービスの特徴・料金・サポート範囲を確認する

各キャリアコーチングサービスには、以下のようにそれぞれ特徴や得意分野があります。

• 利用年齢層
• 対応できるキャリアの悩み
• サポート範囲
• コーチング料金

各サービスの特徴と自分のキャリアの悩み・目的がマッチするかは事前に確認するべきです。

各年代ごとの悩みとコーチングの目的

年代	キャリアの悩み	コーチングの目的
20代	・自分に合った仕事がわからない ・転職すべきか迷っている ・キャリアの方向性が決められない ・今の仕事にやりがいを感じない	・自己分析でやりたいことを明確にする ・転職するか現職にとどまるか判断したい ・自分の価値観・強みを知りたい
30代	・キャリアの築き方がわからない ・管理職か専門職か迷っている ・結婚・育児と仕事の両立が不安 ・転職の方向性に自信がない	・中長期視点でキャリア設計をしたい ・自分が納得のいくキャリアを見つけたい ・ライフプランとのバランスを相談したい ・キャリアの棚卸し・強みの再確認したい
40代	・今の会社にいていいのか不安 ・仕事にやりがいを感じなくなった ・転職が難しくなってきた ・セカンドキャリアの準備をしたい	・複業起業も意識してキャリアを考えたい ・自分の価値観や働き方を見直したい ・強みを再確認し、活かせる場を探したい ・定年後のキャリア戦略も考えたい

また、1つのサービスの中でコーチングのサポート範囲はコースごとに異なります。

一般的なコースごとのサポート範囲

コース内容	サポート範囲	料金
キャリアデザイン	中長期的な目標を決めて、具体的な行動計画を考える	25-60万円
転職サポート	自己分析を踏まえた企業分析や書類添削、面接対策を行う	35-80万円
入社後サポート	退職交渉支援、入社後の人間関係の構築支援など行う	100万以上

上位のコースになるほど、料金は高額になります。未来のための自己投資とはいえ、ご自身の許容範囲を超える料金のコース選択はおすすめできません。

利用年齢層、料金、対応できるキャリアの悩み、サポート範囲はおすすめのキャリアコーチング でサービスごとにまとめたので参考にしてくださいね。

無料体験を複数受けて比較する

無料体験を複数サービス受けて比較することは必須です！

無料体験で確認すべきポイントはコーチと相性が合うかです。

コーチに自分の過去をさらけ出し、素直に自分の気持ちを伝えられることで、精度の高いコーチングができるからです。

ちなみにコーチングで後悔した人で最も多い意見はコーチと合わなかったでした

参照：ポジウィルで後悔している人の口コミを調査

サービスとのミスマッチを避けるため、無料体験を利用していきましょう。

キャリアコーチングの後悔しない選び方を踏まえて、30代におすすめのキャリアコーチングを紹介します。

30代におすすめのキャリアコーチング

私が実際に体験して良かった30代におすすめのキャリアコーチングを紹介します。

30代におすすめのキャリアコーチング

• ポジウィルキャリア｜徹底的な自己分析と業界トップの実績
• キャリート｜相談者に寄り添うリーズナブルな価格設定
• マジキャリ｜初めてor未経験の転職サポートに強み
• ZaPASSコーチングキャリア｜内省習慣をつけたいビジネスパーソン向け
• ラディキャリ｜女性のライフイベントを考慮したキャリア設計
• RYOMEI｜35歳からのキャリア・ライフプランをサポート
• ミートキャリア｜30-40代のワーママ向けサポートが充実

ポジウィルキャリア｜徹底的な自己分析と業界トップの実績

ポジウィルキャリアは相談者数約4万人※と業界トップのキャリアコーチングです。(※2024年12月時点)

法政大学教授監修の体系的なコーチングプログラムを採用し、自己分析やキャリアの軸、強みを言語化することに特化しています。

独自のキャリアコンテンツが豊富で、面談以外の時間にも自分でキャリア学習が進められます。

ポジウィルキャリアをおすすめしたい人

• 徹底的に自己理解・自己分析したい人
• 自分の可能性(強み)を最大化したい人
• 自分のキャリア軸を定めたい人

ポジウィルキャリアの特徴

サービス名	ポジウィルキャリア
利用者層	20～30代の男女
特徴	・累計相談者4万人と業界トップ ・大学教授監修の体系的なプログラム ・独自のトレーニングコンテンツが豊富 ・顧客満足度平均92%
料金	キャリアデザイン：539,000円 キャリア実現：767,800円 年収UP・入社後活躍：1,133,000円 (入会金55,000円※無料特典あり)
サポート 期間	キャリアデザイン：90日間 キャリア実現：120日間 年収UP・入社後活躍：180日間
対応エリア	全国対応(オンライン)
運営会社	ポジウィル株式会社

ポジウィルキャリアの利用者の口コミ

ポジウィルではトレーナーさんがじっくり向き合ってくださいます。お高い投資ではありますが、自分自身と向き合うことに時間をかけて取り組みたい方にはとても良いサポートだと思います。Google口コミ

今回の受講で、自分の判断軸を得ることができ、受講前に感じていたモヤモヤを少しずつ解消できるようになりました。（こういう環境だと頑張れる、こういう時にこういう思考になりがち、自分の価値観は○○だ、など）。自分の思考のクセを取り除くための自分との向き合い方も身に付けられました。Google口コミ

ポジウィルキャリアの体験談はこちら 

ポジウィルキャリアの評判・口コミはこちら 

キャリート｜リーズナブルな料金で高品質のコーチング

キャリートは5年後に後悔しないために、自己理解を深めるキャリアコーチングサービスです。

コーチの有資格率は100%と「国家資格キャリアコンサルタント」「プロコーチ資格」を持つ、キャリア支援経験が豊富なコーチが丁寧に伴走します。

転職回数が多い方、繊細さん(HSP)のサポート実績が多く、今までのキャリアで傷ついてきた方々も安心してサポートを受けられます。

キャリートの特徴

サービス名	キャリート
利用者層	20～30代の男女
特徴	・コーチの有資格率100％ ・リーズナブルな価格設定 ・HSP(繊細さん)の相談実績多数 ・転職回数が多い人向けの支援あり
料金	キャリアデザイン：294,000円 転職サポート：418,000円 フルサポート：528,000円 (入会金なし)
サポート 期間	キャリアデザイン：60日間 転職サポート：120日間 フルサポート：180日間
対応エリア	全国対応(オンライン)
運営会社	株式会社ルメス

キャリートをおすすめしたい人

• 短期離職や転職回数の多い人
• HSP(繊細さん)の特性がある人
• コーチング料金を抑えたい人

キャリート利用者の口コミ

初めてコーチング(無料相談)を受けてみました🍀

感想は…
☑️話やすい雰囲気で緊張しなかった
☑️新しい気づきを得られた
☑️HSPに対しての理解があった

"HSPの適職やキャリア形成"について相談したいあなたにおすすめ😊

後日、記事にまとめます。

キャリートのHPはこちらhttps://t.co/LXD7XHRW5L

— ろぼ (@robohsp) January 25, 2022

キャリートの無料相談うけたけど、ものすごい説得力だった！
決して安くは無いんだけど、この人がコーチングしてくれるなら、お願いしたい！ってめっちゃ思ってる！
旦那を説得できるかな🤨

— ちょも (@chomo_2222) July 5, 2024

キャリートの体験談はこちら 

キャリートの評判・口コミはこちら 

マジキャリ｜未経験の転職サポートに強み

マジキャリは未経験の転職支援実績も多く、若年層のキャリアチェンジの支援を得意としています。

未経験の業界・職種でも、過去の経験とスキルから共通項を見つけ、書類や面接でアピールできるようアドバイスをしてくれます。

コーチが企業人事の内情にも詳しいため、効果的な書類作成や面接対策ができる強みがあります。

マジキャリをおすすめしたい人

• 将来のキャリアが不安な人
• 未経験の業界や職種への転職をしたい人
• 今の仕事があっているか自信がない人

マジキャリの特徴

サービス名	マジキャリ
利用者層	20～30代の男女
特徴	・未経験の転職支援に強み ・コーチへの満足度9.6/10点 ・内定率100%(安心転職コース)
料金	・キャリアデザイン：385,000円 ・自己実現：594,000円 ・安心転職：880,000円 ・入社後活躍：1,180,000円 　入会金55,000円※無料キャンペーンあり
サポート 期間	キャリアデザイン：40日間 自己実現：90日間 安心転職：140日間 入社後活躍：250日間
対応エリア	全国対応(オンライン)
運営会社	アクシス株式会社

マジキャリ利用者の口コミ

転職活動のサポートだけでなく、過去の経歴の洗い出しを通じて、思考の癖や価値観の形成過程について分析してもらい、自分自身の理解が深まりました。 (中略)最終的には納得のできる企業への転職を決めることができました。Google口コミ

仕事面だけではなく、今後どのように生きていきたいのかを一緒に話しながら考えられましたし、過去の振り返りへかなり時間を取ったので、なかなか他人からは貰えない的確な助言をいただきました。勿論、職務経歴書や自己PRの添削も行い、転職活動がとても心強いものになったと思います。Google口コミ

マジキャリの体験談はこちら 

マジキャリの評判・口コミはこちら 

ZaPASSコーチングキャリア｜習慣から見直すビジネス向けコーチング

ZaPASSコーチングキャリアは、キャリアに悩むビジネスパーソンに対してビジネス経験豊富なコーチが伴走支援するキャリアコーチングです。

約200名のプロコーチが在籍しており、事前面談でヒアリングした内容をもとにコーチのマッチングを行います。

内省習慣化(ジャーナリング)や目標を立てた後の行動習慣化までサポートし、コーチング終了後も継続できる力が身に付きます。

ZaPASSコーチングキャリアがおすすめな人

• 自分のビジネスの方向性に悩んでいる人
• 生活習慣や行動習慣から変えたい人
• 中長期的な目標設計を明確にしたい人

ZaPASSコーチングキャリアの特徴

サービス名	ZaPASSコーチングキャリア
利用者層	30～40代の男女
特徴	・約200名のプロコーチが在籍 ・内省習慣化の支援 ・体験セッション後にコーチを決定
料金	内省プラン：495,000円 行動コミットプラン：660,000円 行動加速プラン：770,000円 (入会金記載なし)
サポート 期間	内省プラン：90日間 行動コミットプラン：180日間 行動加速プラン：240日間
対応エリア	全国対応(オンライン)
運営会社	ZaPASS JAPAN 株式会社

ZaPASSコーチングキャリア利用者の口コミ

コーチング受けたらとてもスッキリしてサ活したあとみたいになってる🤩

SHE卒業してからはZaPASSのコーチング受けてます💡
1on1なので、深堀ばっちり出来る✨️
コーチの方を決めるまでのフローも整ってるのでコーチング迷子の方は本当におすすめ🌟
(@AymDev_v200 ちゃん教えてくれてありがとう🥺💕)

— きうい🥝 (@ri_co___pin) May 16, 2023

『仕事で成果を出し続けなければ自分に価値がない』と落ち込んでいましたが、私は私のままでいい、というシンプルだけど、大切なことに気がつくことができました。毎回のコーチングで課題を自分で決めるのですが、ひとりでは挑戦しようとしないことだったので、そこからも自分の意外な一面を知ることができました。公式サイト

ZaPASSコーチングキャリアの評判・口コミはこちら 

Lady Carry(ラディキャリ)｜女性のライフイベントを考慮したキャリア設計

Lady Carry(ラディキャリ)は、女性向けキャリアコーチング相談者数No.1を誇る、女性専用のキャリアコーチングサービスです。

コーチは全員女性で、結婚・出産・育児などのライフイベントを考慮したキャリア設計が強みです。累計相談者数は3,000人以上にのぼります。

転職や昇進だけでなく、ライフイベントとキャリアをどう両立させるかに悩む30代女性の利用が多いです。

ラディキャリがおすすめな人

• 結婚・出産・育児とキャリアの両立に悩む人
• 女性コーチに相談したい人
• 自分らしいキャリアを見つけたい人

ラディキャリの特徴

サービス名	Lady Carry（ラディキャリ）
利用者層	20〜40代女性
特徴	・女性向けキャリアコーチング相談者数No.1 ・コーチは全員女性 ・結婚・出産・育児を考慮したキャリア設計 ・累計相談者数3,000人以上
料金(税込)	・キャリアデザイン：396,000円 ・キャリア実現：594,000円 ・フルサポート：792,000円 　入会金55,000円
サポート期間	キャリアデザインコース：80日間（7回） キャリア実現コース：120日間（10回） キャリアフルサポートコース：160日間（13回）
対応エリア	全国対応（オンライン）

Lady Carry利用者の口コミ

ラディキャリの評判・口コミはこちら 

RYOMEI｜40代のキャリアプランとライフプランをサポート

RYOMEI(リョウメイ)は、30代後半から40代の理想のキャリアを実現したい方のためのキャリアコーチングです。

コーチングを通して、理想の働き方を決めていくので、初めは方向性が決まっていなくても大丈夫です。

RYOMEIがおすすめな人

• 35歳～40代で将来に不安を感じている人
• 独立や副業に興味ある人
• フリーランスで仕事の不安定さに悩む人

RYOMEIの特徴

サービス名	RYOMEI(リョウメイ)
利用者層	30後半～40代の男女
特徴	・30代後半〜40代のキャリアに特化 ・人材評価のプロが強みを分析 ・同世代のコーチ多数在籍
料金 (税込)	リデザイン：396,000円 リアクション：572,000円 リョウメイ：880,000円 (入会金記載なし)
サポート 期間	リデザイン：90日 リアクション：135日 リョウメイ：180日
対応エリア	全国対応(オンライン)
運営会社	株式会社ビータップ

Lady Carry利用者の口コミ

ミートキャリア｜30-40代のワーママ向けサポートが充実

ミートキャリアは、転職を前提としないキャリアコーチングサービスです。

「転職するかどうか迷っている」「今の仕事を続けながらキャリアを見直したい」という方に向いています。

国家資格を保有するキャリアコンサルタントが対応し、6,000件以上の相談実績、満足度94%と評価が高いです。

ミートキャリアがおすすめな人

• 転職するかどうか迷っている人
• 子育て中で働き方を見直したいワーママ
• 国家資格保有のコンサルタントに相談したい人

ミートキャリアの特徴

サービス名	ミートキャリア
利用者層	30〜40代（女性中心、利用者の約8割が女性）
特徴	・転職を前提としないキャリアコーチング ・国家資格保有のキャリアコンサルタントが対応 ・6,000件以上の相談実績、満足度94% ・ワーママ向けサポートが充実
料金(税込)	キャリアプランニングコース：385,000円 転職対策コース：385,000円 追加パック：96,250円 入会金55,000円 ※キャンペーンで免除の場合あり
サポート期間	各コース60日間(追加パックは15日間)
対応エリア	全国対応(オンライン)

ミートキャリア利用者の口コミ

【年代別】おすすめキャリアコーチング

年代別におすすめのキャリアコーチングサービスを紹介します。

• 20代におすすめ｜マジキャリ
• 30代におすすめ｜ポジウィルキャリア
• 40代・50代におすすめ｜ライフシフトラボ

20代におすすめ｜マジキャリ

マジキャリ利用者の70％以上が20代です。20代はキャリアの選択肢が幅広く、将来的な方向性に悩まれている方が多い傾向にあります。

マジキャリは未経験の転職支援実績も多く、20代のキャリアチェンジの支援を得意としています。

マジキャリ利用者の口コミ

マジキャリの体験談はこちら 

マジキャリの評判・口コミはこちら 

30代におすすめ｜ポジウィルキャリア

ポジウィルキャリアでは自分の強み・価値観・理想の働き方を明確にできるため、キャリアのモヤモヤや将来の不安に悩むことが少なくなります。

キャリアプランだけでなくライフプランの設計までできるので、出産・子育てなどのライフイベントを踏まえたプランが立てられます。

ポジウィルキャリアの利用者の口コミ

ポジウィルではトレーナーさんがじっくり向き合ってくださいます。お高い投資ではありますが、自分自身と向き合うことに時間をかけて取り組みたい方にはとても良いサポートだと思います。Google口コミ

ポジウィルキャリアの体験談はこちら 

ポジウィルキャリアの評判・口コミはこちら 

40代・50代におすすめ｜ライフシフトラボ

ライフシフトラボは、40代・50代に特化したキャリア支援サービスです。

40～50代は、20〜30代と全く別のキャリア戦略が求められるため、ミドルシニア層の人材市場に精通するコーチがマンツーマンで伴走支援します。

また、ライフシフトラボは経済産業省の「リスキリングを通じたキャリアアップ支援事業」に採択されたサービスです。

2026年1月時点、予定数超過のため補助金制度は一時停止しました

ライフシフトラボの概要

サービス名	ライフシフトラボ
利用者層	40～50代の男女
特徴	・40・50代特化のパーソナルトレーニング ・5000名超の支援実績 ・キャリアのプロ監修の独自カリキュラム ・経済産業省認可のキャリア支援事業
料金	スピードプラン：498,000円 スタンダードプラン：657,800円 コンプリートプラン：1,097,800円 補助金 で最大70%オフ (入会金50,000円※無料特典あり)
サポート 期間	スピードプラン：90日間 スタンダードプラン：120日間 コンプリートプラン：180日間
対応エリア	全国対応(オンライン)
運営会社	株式会社ライフシフトラボ

ライフシフトラボの利用者の口コミ

ライフシフトラボの体験談はこちら 

ライフシフトラボの評判・口コミはこちら 

【価格別】おすすめキャリアコーチング

リーズナブルな料金でコーチングが受けられるサービストップ2を紹介します。

• キャリート(294,000円〜)
• キャリアセッション(16,500円/月〜)

キャリート(294,000円〜)

キャリートは料金も他のコーチングサービスの中でも良心的な価格設定なので、高額なコーチングサービス料金に悩んでいる人におすすめです。

キャリートの有料プランの料金

• キャリアデザイン：294,000円
• 転職サポート：418,000円
• フルサポート：528,000円

キャリートがこの価格で提供する想いをキャリート代表宗像祐氏は以下に述べています。

相談者への想いと企業努力があって、キャリートの今の料金設定が保たれています。

キャリートの企業努力

• 広告宣伝費の最適化(有料広告費の削減)
• 人件費の変動費化(業務委託化)

キャリートの体験談はこちら 

キャリートの評判・口コミはこちら 

キャリアセッション(16,500円/月〜)

キャリアセッションは、プログラム内容や料金を自分好みにカスタマイズできる伴走型キャリアコーチングです。

転職を前提とせず、現職に留まることや副業、独立などの選択肢から納得できるキャリアを模索します。

国家資格や国際資格を持つキャリアの専門家が在籍しており、コーチとの対話を通して自身の軸や価値観、理想の姿を言語化していきます。

キャリアセッションがおすすめな人

• 試しに1ヶ月だけ受けてみたい人
• 自分の価値観や強みを言語化したい人
• 自分に必要なプログラムだけ選びたい人

キャリアセッションの特徴

サービス名	キャリアセッション
利用者層	20～40代の男女
特徴	・幅広い世代のキャリアに対応 ・サブスク制でコスパ抜群 ・コーチは国家・国際資格保持者 ・プログラムをカスタム可能
料金 (税込)	16,500円/月
サポート 期間	制限なし
対応エリア	全国対応(オンライン)
運営会社	株式会社エンセッション

【目的別】おすすめキャリアコーチング

目的別(お悩み別)におすすめのキャリアコーチングサービスを紹介します。

• 自己分析を徹底的にしたい
• 未経験の転職をサポートしてほしい
• 出産・育児の悩みで働き方を変えたい
• 転職回数が多くキャリアを整理したい
• 生きづらい環境をなんとかしたい
• 教員・公務員キャリアの相談がしたい

自己分析を徹底的にしたい人はポジウィルキャリア

ポジウィルキャリアはキャリア設計ワークや1 on 1面談を通して、徹底的に自己分析できます。

自己分析のためのキャリア教養コンテンツも豊富に提供されているため、あらゆる角度から自己理解を深められます。

ポジウィルキャリアが向いている人

• 徹底的に自己理解・自己分析したい人
• 自分の可能性(強み)を最大化したい人
• 自分のキャリア軸を定めたい人

ポジウィルキャリアの口コミ

短かったような長い時間を通して自己基盤ができてきたのと今後のアクションプランが今までの中で明確になりました。 まだ、転職の方で延長でサポートしていただき少しでもいい将来になるように今を頑張っていきたいです！Google口コミ

ポジウィルキャリアの体験談はこちら 

ポジウィルキャリアの評判・口コミはこちら 

未経験の転職をサポートしてほしい人はマジキャリ

マジキャリは未経験の転職支援実績も多く、若年層のキャリアチェンジの支援を得意としています。

未経験の業界・職種でも、過去の経験とスキルから共通項を見つけ、書類や面接でアピールできるようアドバイスをしてくれます。

マジキャリが向いている人

• 将来のキャリアが不安な人
• 未経験の業界や職種への転職をしたい人
• 今の仕事があっているか自信がない人

マジキャリの体験談はこちら 

マジキャリの評判・口コミはこちら 

出産・育児の悩みで働き方を変えたい人はラディキャリ

Lady Carry(ラディキャリ)は、女性向けキャリアコーチング相談者数No.1を誇る、女性専用のキャリアコーチングサービスです。

コーチは全員女性で、結婚・出産・育児などのライフイベントを考慮したキャリア設計が強みです。累計相談者数は3,000人以上にのぼります。

転職や昇進だけでなく、ライフイベントとキャリアをどう両立させるかに悩む30代女性の利用が多いです。

ラディキャリが向いている人

• 結婚・出産・育児とキャリアの両立に悩む人
• 女性コーチに相談したい人
• 自分らしいキャリアを見つけたい人

ラディキャリの評判・口コミはこちら 

過去の転職回数、生きづらさに悩む人はキャリート

キャリートは転職回数が多い方、繊細さん(HSP)のサポート実績が多く、今までのキャリアで傷ついてきた方々も安心してサポートを受けられます。

しかし、キャリートではそのようなことは一切なく、私のボロボロの経歴を受け入れてくれました。

キャリートが向いている人

• 短期離職や転職回数の多い人
• HSP(繊細さん)の特性がある人
• コーチング料金を抑えたい人

キャリートの体験談はこちら 

キャリートの評判・口コミはこちら 

教員・公務員に特化した悩みを相談したい人はクジラボ

クジラボは教員・公務員に特化したキャリアコーチングサービスです。

元教師・元公務員の経験があり、2,000名以上のキャリア支援実績があるコーチとともに、今までの経験からどんなキャリアが目指せるのか一緒に考えられます。

クジラボをおすすめしたい人

• 教員・公務員の働き方に不安がある人
• 今の職場の不満やモヤモヤがわからない人
• 将来に漠然とした不安がある人

クジラボ(教員)の体験談・評判口コミはこちら 

クジラボ(公務員)の体験談・評判口コミはこちら 

キャリアコーチング無料体験の注意点

キャリアコーチングを選ぶために無料体験の利用は必須です。無料体験を受ける際の注意点を4つ紹介します。

無料体験を受ける目的を決めておく

今抱えているキャリアの悩みは何か、無料体験で伝えたいことをまとめておきましょう。

キャリアの悩み(例)

• 転職すべきか悩んでいる
• 育児と仕事が両立できない
• 自分に自信を持ちたい

もちろん、モヤモヤしていることを言葉にするのが難しい場合は無理に考えなくても大丈夫です。

事前アンケートの回答は詳細に書く

無料体験申し込み後に事前アンケートが送られてきます。

アンケートには話したい内容も質問に従って詳細に書いておきましょう。

コーチの雰囲気や感想を覚えておく

また、体験した直後に以下の感想をメモに書き留めておきましょう。

• コーチと相性は良さそうか
• 会話はしやすかったか
• コースや料金の説明がわかりやすかったか

無料体験で感じたサービスの印象を覚えておくと、他のサービスと比較する際に役立ちます。

即決で入会金無料に惑わされない

一部サービス(ポジウィルキャリア、マジキャリ)では、無料体験中に入会を決めれば入会金の割引や免除が適用される場合があります。

数万円も安くなるので、魅力的なキャンペーンですが、「絶対にここがいい！」と確信が持ってから入会を決めるべきです。

キャリアコーチングとは？

そもそもキャリアコーチングとは何？どんなサービスなの？という疑問も多く聞かれますので、以下の内容を解説します。

• キャリアコーチングの概要
• キャリアコーチング料金の相場
• キャリアコーチングをおすすめしたい人

キャリアコーチングの概要

キャリアコーチングとは、数ヶ月かけてキャリアのプロの個別指導が受けられるキャリアのパーソナルトレーニングです。(キャリアコーチング詳細はこちら )

具体的には以下のようなサービスを行います。

キャリアコーチングのサービス内容

• 徹底的な自己分析のサポート
• キャリアプラン設計の指導
• キャリアや転職に関する悩みの相談
• ライフプランに沿ったキャリアアドバイス

キャリアコーチングはよく転職エージェントの転職相談と混同されやすいですが、全くの別物です。

転職エージェントは転職支援が目的なので、相談者の悩みの本質を考えるサービスではありません。

じっくりキャリアの悩み相談をしたい、キャリアプランを作りたいなど、キャリアの基盤を整えたい人は、キャリアコーチングの利用が適切です。

キャリアコーチングの料金の相場

料金はサポート内容によって、おおよそ以下の3段階に分かれています。プランごとのサポート内容と料金の相場は以下のとおりです。

プラン	サポート内容・料金帯
キャリアデザインのみ	5、10年後の目標を決めて、キャリアプランの設計をする 20〜40万円
キャリアデザイン ＋転職サポート	キャリアデザインをしたうえで、転職活動の支援をし、転職成功を目指す 30〜65万円
キャリアデザイン ＋転職サポート ＋入社後サポート	キャリアデザイン、転職支援をしたうえで、退職交渉、入社後の人間関係の構築支援など一貫して行う 100万円前後

有料プランでどのようなコーチングが受けられるかは、有料プラン体験談 も参考にしてくださいね。

キャリアコーチングをおすすめしたい人

キャリアコーチングをおすすめしたい人は以下のとおりです。

転職するしないに関わらずキャリアの悩みがある人にキャリアコーチングはおすすめです。

キャリアコーチングはキャリア全般の悩みに対応しており、キャリアのプロと悩みの根本原因を探りながらしっかりと悩みを解決していきます。

仕事で10年以上悩んでいた自分でも、コーチングを通して自分に自信が持てるようになったので、キャリアに悩んでいる方はぜひキャリアコーチングを体験してもらいたいです。

【体験談】キャリアコーチング無料体験を受けた感想

キャリアコーチングを始める前に、無料体験を必ず受けましょう。

私の無料体験は以下の流れで行いました。

無料体験では自分で認識している悩みを書き出して、シートに整理します。

自分の悩みに対してコーチが質問し、それを繰り返すことで、以下が浮き彫りになってきます。

• なぜ自分がそのように選択したのか
• 自分は何を大切にしているのか
• 自分は何が本当に嫌なのか

わずか1時間でも新しい発見がたくさんあったので、とても密度の濃い体験でした。

キャリアコーチングに関するよくある質問

キャリアコーチングに関するよくある質問についてまとめました。

まとめ：無料体験を利用して自分に合うキャリアコーチングを見つけよう！

30代におすすめのキャリアコーチングサービスを紹介しました。

どのサービスもコーチが真摯に向き合ってくださり、キャリアを本気で見つめ直せました。

あとは実際に体験してみて、ご自身の直感で「本当に良い」と思えたサービスを選んでいただければと思います。

20代では経験が少なくて悩みも不明確でしたし、40代ではキャリアの選択肢はもっと限られていたと思います。

悩んでいる今が、キャリアコーチングを最も活用できるときです。