【無料で体験できた】30代におすすめのキャリアコーチング

キャリアのパーソナルトレーニングサービスの「キャリアコーチング」は、料金が数十万〜のため、なかなか利用できるものではありません。

しかし、多くのキャリアコーチングサービスは、無料体験を提供しているので、どんなサービスが受けられるのかイメージしやすくなります。

キャリアコーチングとは何？という方はこちら を参考にしてくださいね。

この記事では、

• 30代が対象
• 無料で体験できる
• 体験して良かった

キャリアコーチングサービスを紹介します。

この記事を読めば、利用者のリアルな口コミも参考にしながら自分に合うサービスがみつかります。

コーチング体験者だからわかる、無料体験で注意すべきポイントも紹介するので最後までぜひ読んでくださいね。

ちなみに私が体験して最も良かったと思ったのは、ポジウィルキャリアでした。

この記事で紹介するキャリアコーチングサービス一覧はこちら。

30代におすすめのキャリアコーチング

(※)ポジウィルキャリアのキャリア実現コースとマジキャリの自己実現コースは転職サポート付きのコースです。

各サービスの詳しい特徴や評判は30代におすすめのキャリアコーチングに進んでくださいね。

キャリアコーチングの後悔しない選び方

キャリアコーチングを経験したからこそわかる、私の失敗談も踏まえて解説します。キャリアコーチングの後悔しない選び方はこちらの3つです。

コーチングを受ける目的を決める

キャリアコーチングは積極的に活用しないと効果を発揮しません。以下の目的を明確にしてからコーチングに挑みましょう。

• 自分はコーチングを受けてどうなりたいか
• どんなキャリアの悩みを解決したいか

コーチとしっかり目的を共有することで、コーチングの方向性が明確になり、目標達成までの速さや精度が変わります。

もちろん漠然とした状態でも大丈夫ですが、悩み自体の説明に時間がかかり、肝心な話まで辿り着けなかったことがあります。

有料プランでは目的を明確にして参加しました。

明確なコーチングの目的

• 人生でやりたいことを明確にしたい
• 育児仕事が両立できる働き方を見つけたい
• 仕事に自信を持ちたい

コーチング有料プランの体験談はこちら 

各サービスの特徴を確認する

各キャリアコーチングサービスには、以下のようにそれぞれ特徴や得意分野があります。

• ターゲット年齢層
• 対応できるキャリアの悩み
• コーチングのサポート範囲

各サービスの特徴と自分のキャリアの悩み・目的がマッチするかは事前に確認するべきです。

各年代ごとの悩みとコーチングの目的

年代	キャリアの悩み	コーチングの目的
20代	・自分に合った仕事がわからない ・転職すべきか迷っている ・キャリアの方向性が決められない ・今の仕事にやりがいを感じない	・自己分析でやりたいことを明確にする ・転職するか現職にとどまるか判断したい ・自分の価値観・強みを知りたい
30代	・キャリアの築き方がわからない ・管理職か専門職か迷っている ・結婚・育児と仕事の両立が不安 ・転職の方向性に自信がない	・中長期視点でキャリア設計をしたい ・自分が納得のいくキャリアを見つけたい ・ライフプランとのバランスを相談したい ・キャリアの棚卸し・強みの再確認したい
40代	・今の会社にいていいのか不安 ・仕事にやりがいを感じなくなった ・転職が難しくなってきた ・セカンドキャリアの準備をしたい	・複業起業も意識してキャリアを考えたい ・自分の価値観や働き方を見直したい ・強みを再確認し、活かせる場を探したい ・定年後のキャリア戦略も考えたい

私は何も調べずに申し込みをしたら、自分はサービスの対象外だったと気づくこともありました。

無料体験を申し込む前に最低限サービスの特徴は調べておきましょう。

無料体験を複数受けて比較する

無料体験を複数受けて比較することは必須です！

無料体験で確認すべきポイントは以下のとおり。

コーチと相性が合うか【最重要】

コーチに自分の過去をさらけ出し、素直に自分の気持ちを伝えられることで、精度の高いコーチングができるからです。

コーチングで後悔した人で最も多い意見は「コーチと合わなかった」でした

参照：ポジウィルで後悔している人の口コミを調査

サービスのサポート範囲が合っているか

多くのサービスでは以下のようにサポート範囲によって複数のコースが用意されています。

コーチングのサポート範囲(例)

コース内容	サポート範囲
キャリアデザイン	中長期的な目標を決めて、具体的な行動計画を考える
転職サポート	自己分析を踏まえた企業分析や書類添削、面接対策を行う
入社後サポート	退職交渉支援、入社後の人間関係の構築支援など行う

キャリアデザインだけやりたいのか、転職活動中・入社後のサポートも必要か、希望するサポート範囲を決めておくと無料体験で話しやすくなります。

利用料金は許容範囲内か

キャリアコーチングの料金は数十〜数百万かかります(参照記事：キャリアコーチングの料金相場)。

自分が必要とするサポートをしっかり理解し、過不足ないようサービスを受けましょう。

以上、キャリアコーチングの後悔しない選び方でした。ここで話した内容を踏まえて、30代におすすめのキャリアコーチングを紹介します。

30代におすすめのキャリアコーチング

私が実際に体験した、30代におすすめのキャリアコーチングを紹介します。特徴や料金をまとめたので参考にしてくださいね。

30代におすすめのキャリアコーチング

各サービスの特徴を詳しく解説していきます。以下の気になるサービスをタップして見てくださいね。

ポジウィルキャリア：徹底的な自己分析と業界トップの実績

ポジウィルキャリアはキャリア相談者数約4万人※と業界トップのサービスです。(※2024年12月時点)

法政大学教授監修の体系的なコーチングプログラムを採用し、キャリアの軸や強みを明確にすることに特化しています。

「キャリア設計ワーク」や「1 on 1面談」を通して、徹底的に自己分析できます。

ポジウィルキャリアの特徴

サービス名	ポジウィルキャリア
利用者層	20～30代の男女
特徴	・累計相談者4万人と業界トップ ・大学教授監修の体系的なプログラム ・独自のトレーニングコンテンツが豊富 ・顧客満足度平均92%
料金	キャリアデザイン：437,800円 キャリア実現：767,800円 年収UP・入社後活躍：1,133,000円 (入会金55,000円※無料キャンペーンあり)
サポート 期間	キャリアデザイン：60日間 キャリア実現：120日間 年収UP・入社後活躍：180日間
対応エリア	全国対応(オンライン)
運営会社	ポジウィル株式会社

ポジウィルキャリアをおすすめしたい人

• 徹底的に自己理解・自己分析したい人
• 自分の可能性(強み)を最大化したい人
• 自分のキャリア軸を定めたい人

ポジウィルキャリアの利用者の口コミ

ポジウィルではトレーナーさんがじっくり向き合ってくださいます。お高い投資ではありますが、自分自身と向き合うことに時間をかけて取り組みたい方にはとても良いサポートだと思います。Google口コミ

今回の受講で、自分の判断軸を得ることができ、受講前に感じていたモヤモヤを少しずつ解消できるようになりました。（こういう環境だと頑張れる、こういう時にこういう思考になりがち、自分の価値観は○○だ、など）。自分の思考のクセを取り除くための自分との向き合い方も身に付けられました。Google口コミ

ポジウィルキャリアの体験談はこちら 

ポジウィルキャリアの評判・口コミはこちら 

ミートキャリア：働く環境が変わったワーママ世代におすすめ

ミートキャリアは、自分の強みがわかり、活かせる仕事が見つかるキャリアコーチングです。利用者は仕事と子育ての両立に悩むワーママが多いです。

転職を決めている方より、それより手前の「これからの働き方をどうするか悩んでいる状態」の方が多い傾向があります。

ミートキャリアの特徴

サービス名	ミートキャリア
利用者層	30～40代の女性
特徴	・転職前提としないキャリアコーチング ・キャリアコンサルタント監修プログラム ・サポート満足度平均94%
料金	キャリアプランニング：385,000円 転職対策：385,000円 追加パック：96,250円 (入会金55,000円※無料キャンペーンあり)
サポート 期間	キャリアプランニング：60日間 転職対策：60日間 追加パック：15日間
対応エリア	全国対応(オンライン)
運営会社	株式会社fruor（フルオル）

ミートキャリアをおすすめしたい人

• 出産育児に伴い働き方を変えたい人
• キャリアプランから見直したい人
• 転職しないけど、キャリアの悩みがある人

ミートキャリア利用者の口コミ

さきほどミートキャリアのセッションが終わった。2025年1月の転職を目指すなら、9月には書類対策など終わらせて、10月には気になる企業に一気に応募せよ、と。そこまで急ぐ感覚でいなかったから、お尻に火がついた。うーん、やっぱり第三者に伴走してもらえるの助かる。

— 山下智巳 (@ytomomi24) August 30, 2024

ブランクあり直近パートから裁量もある未経験転職を目指していたとき、35歳だか出来ないとは思わなかった

でも、35歳という年齢に対する経歴の弱さをカバーするためにミートキャリアさんに大変お世話になりました

正直うまくいかなかった時、帯同なんてしなければよかった、と夫に泣きついたりもした https://t.co/B6fMHikB9f

— ささくれ (@sasakuremomoko) December 4, 2024

ミートキャリアの体験談・評判口コミはこちら 

キャリート：過去の仕事の悩みの整理をしたい人におすすめ

キャリートは5年後に後悔しないために、自己理解を深めるキャリアコーチングサービスです。

コーチの有資格率は100%！「国家資格キャリアコンサルタント」「プロコーチ資格」を持つ、キャリア支援経験が豊富なコーチが丁寧に伴走します。

転職回数が多い方、繊細さん(HSP)のサポート実績が多く、今までのキャリアで傷ついてきた方々も安心してサポートを受けられます。

無料体験でもお悩み・モヤモヤを60分間じっくりお話しできます。

キャリートの特徴

サービス名	キャリート
利用者層	20～30代の男女
特徴	・コーチの有資格率100％ ・リーズナブルな価格設定 ・HSP(繊細さん)の相談実績多数 ・転職回数が多い人向けの支援あり
料金	キャリアデザイン：239,000円 転職サポート：336,000円 フルサポート：468,000円 (入会金なし)
サポート 期間	キャリアデザイン：45日間 転職サポート：100日間 フルサポート：180日間
対応エリア	全国対応(オンライン)
運営会社	株式会社ルメス

キャリートをおすすめしたい人

• 短期離職や転職回数の多い人
• HSP(繊細さん)の特性がある人
• コーチング料金を抑えたい人

キャリート利用者の口コミ

初めてコーチング(無料相談)を受けてみました🍀

感想は…
☑️話やすい雰囲気で緊張しなかった
☑️新しい気づきを得られた
☑️HSPに対しての理解があった

"HSPの適職やキャリア形成"について相談したいあなたにおすすめ😊

後日、記事にまとめます。

キャリートのHPはこちらhttps://t.co/LXD7XHRW5L

— ろぼ (@robohsp) January 25, 2022

キャリートの無料相談うけたけど、ものすごい説得力だった！
決して安くは無いんだけど、この人がコーチングしてくれるなら、お願いしたい！ってめっちゃ思ってる！
旦那を説得できるかな🤨

— ちょも (@chomo_2222) July 5, 2024

キャリートの体験談・評判口コミはこちら 

マジキャリ：未経験の転職サポートに強み

マジキャリは未経験の転職支援実績も多く、若年層のキャリアチェンジの支援を得意としています。

未経験の業界・職種でも、過去の経験とスキルから共通項を見つけ、書類や面接でアピールできるようアドバイスをしてくれます。

コーチが企業人事の内情にも詳しいため、効果的な書類作成や面接対策ができる強みがあります。

マジキャリの特徴

サービス名	マジキャリ
利用者層	20～30代の男女
特徴	・未経験の転職支援に強み ・コーチへの満足度9.6/10点 ・内定率100%(安心転職コース)
料金	・キャリアデザイン：385,000円 ・自己実現：594,000円 ・安心転職：880,000円 ・入社後活躍：1,180,000円 　入会金55,000円※無料キャンペーンあり
サポート 期間	キャリアデザイン：40日間 自己実現：90日間 安心転職：140日間 入社後活躍：250日間
対応エリア	全国対応(オンライン)
運営会社	アクシス株式会社

マジキャリをおすすめしたい人

• 将来のキャリアが不安な人
• 未経験の業界や職種への転職をしたい人
• 今の仕事があっているか自信がない人

マジキャリ利用者の口コミ

転職活動のサポートだけでなく、過去の経歴の洗い出しを通じて、思考の癖や価値観の形成過程について分析してもらい、自分自身の理解が深まりました。 (中略)最終的には納得のできる企業への転職を決めることができました。Google口コミ

仕事面だけではなく、今後どのように生きていきたいのかを一緒に話しながら考えられましたし、過去の振り返りへかなり時間を取ったので、なかなか他人からは貰えない的確な助言をいただきました。勿論、職務経歴書や自己PRの添削も行い、転職活動がとても心強いものになったと思います。Google口コミ

マジキャリの体験談はこちら 

マジキャリの評判・口コミはこちら 

ZaPASSコーチングキャリア：習慣から見直すビジネス向けコーチング

ZaPASSコーチングキャリアは、キャリアに悩むビジネスパーソンに対してビジネス経験豊富なコーチが伴走支援するキャリアコーチングです。

コーチングでは日々の内省習慣化や目標を立てた後の行動習慣化までサポートします。

ZaPASSコーチングキャリアの特徴

サービス名	ZaPASSコーチングキャリア
利用者層	30～40代の男女
特徴	・約200名のプロコーチが在籍 ・内省習慣化の支援 ・体験セッション後にコーチを決定
料金	内省プラン：330,000円 行動コミットプラン：440,000円 行動加速プラン：528,000円 (入会金記載なし)
サポート 期間	内省プラン：90日間 行動コミットプラン：180日間 行動加速プラン：240日間
対応エリア	全国対応(オンライン)
運営会社	ZaPASS JAPAN 株式会社

ZaPASSコーチングキャリアがおすすめな人

• 自分のビジネスの方向性に悩んでいる人
• 生活習慣や行動習慣から変えたい人
• 中長期的な目標設計を明確にしたい人

ZaPASSコーチングキャリア利用者の口コミ

コーチング受けたらとてもスッキリしてサ活したあとみたいになってる🤩

SHE卒業してからはZaPASSのコーチング受けてます💡
1on1なので、深堀ばっちり出来る✨️
コーチの方を決めるまでのフローも整ってるのでコーチング迷子の方は本当におすすめ🌟
(@AymDev_v200 ちゃん教えてくれてありがとう🥺💕)

— きうい🥝 (@ri_co___pin) May 16, 2023

『仕事で成果を出し続けなければ自分に価値がない』と落ち込んでいましたが、私は私のままでいい、というシンプルだけど、大切なことに気がつくことができました。毎回のコーチングで課題を自分で決めるのですが、ひとりでは挑戦しようとしないことだったので、そこからも自分の意外な一面を知ることができました。公式サイト

＼あなたに最適のビジネスコーチが見つかる／

公式サイト：https://zapass.co/coaching-career

ZaPASSコーチングキャリアの評判・口コミはこちら 

きづく。転職相談：自身の強みを徹底的に分析したい人におすすめ

きづく。転職相談では、自分自身の強みや価値観の分析に注力します。

特に30代後半の利用者が多いサービスです。

自分の強みを見つけるために、性格診断ストレングスファインダーを採用しています。

自己分析でわかったことや強みを活かすために、長期的に歩むべきキャリアは何かを言語化し、理想のキャリアプランを作成します。

きづく。転職相談の特徴

サービス名	きづく。転職相談
利用者層	20～40代の男女
特徴	・ストレングスファインダーを採用 ・受講中のコース変更が可能
料金	強み発見：77,000円 キャリアデザイン：220,000円 転職サポート：264,000円 安心転職サポート：407,000円 　入会金 33,000円※無料キャンペーンあり
サポート 期間	強み発見：10日間 キャリアデザイン：60日間 転職サポート：40日間 安心転職サポート：100日間
対応エリア	全国対応(オンライン)
運営会社	株式会社one-recollection

きづく。転職相談をおすすめしたい人

• 自分の強みを明確にしたい人
• キャリアに悩む30代後半の人
• コーチング料金を抑えたい人

きづく。転職相談利用者の口コミ

無料相談よかった。自分では気づかなかった点に気づけた。

転職相談・キャリアコーチングならきづく。転職相談 https://t.co/HvYkYUCgnB

— MIHO (@creita_itsec) August 31, 2022

自分の強みを言語化できたことで、現状の悩みが強みを活かすことで解決できるのではと考える。転職云々は一旦横に置き、コーチと一緒に立てた具体的な行動目標を実行することを決意。将来像も固めたことで、今後チャレンジすべきことも明確になる。公式サイト

＼自分の本当の強みに気づける／

公式サイト：https://kidzukutensyoku.com/

きづく転職相談の評判・口コミはこちら 

【年代別】おすすめキャリアコーチング

年代別におすすめのキャリアコーチングサービスを紹介します。

• 20代におすすめ｜マジキャリ
• 30代におすすめ｜ポジウィルキャリア
• 40代・50代におすすめ｜ライフシフトラボ

20代におすすめ｜マジキャリ

マジキャリ利用者の70％以上が20代です。20代はキャリアの選択肢が幅広く、将来的な方向性に悩まれている方が多い傾向にあります。

マジキャリは未経験の転職支援実績も多く、20代のキャリアチェンジの支援を得意としています。

マジキャリ利用者の口コミ

マジキャリの体験談はこちら 

マジキャリの評判・口コミはこちら 

30代におすすめ｜ポジウィルキャリア

ポジウィルキャリアでは自分の強み・価値観・理想の働き方を明確にできるため、キャリアのモヤモヤや将来の不安に悩むことが少なくなります。

キャリアプランだけでなくライフプランの設計までできるので、出産・子育てなどのライフイベントを踏まえたプランが立てられます。

ポジウィルキャリアの利用者の口コミ

ポジウィルではトレーナーさんがじっくり向き合ってくださいます。お高い投資ではありますが、自分自身と向き合うことに時間をかけて取り組みたい方にはとても良いサポートだと思います。Google口コミ

ポジウィルキャリアの体験談はこちら 

ポジウィルキャリアの評判・口コミはこちら 

40代・50代におすすめ｜ライフシフトラボ

ライフシフトラボは、40代・50代に特化したキャリア支援サービスです。

40～50代は、20〜30代と全く別のキャリア戦略が求められるため、ミドルシニア層の人材市場に精通するコーチがマンツーマンで伴走支援します。

また、経済産業省の「リスキリングを通じたキャリアアップ支援事業」に採択されたサービスです。

ライフシフトラボの概要

サービス名	ライフシフトラボ
利用者層	40～50代の男女
特徴	・40・50代特化のパーソナルトレーニング ・5000名超の支援実績 ・キャリアのプロ監修の独自カリキュラム ・経済産業省認可のキャリア支援事業
料金	スピードプラン：498,000円 スタンダードプラン：657,800円 コンプリートプラン：1,097,800円 補助金 で最大70%オフ (入会金50,000円※無料キャンペーンあり)
サポート 期間	スピードプラン：90日間 スタンダードプラン：120日間 コンプリートプラン：180日間
対応エリア	全国対応(オンライン)
運営会社	株式会社ライフシフトラボ

ライフシフトラボの利用者の口コミ

ライフシフトラボの体験談はこちら 

ライフシフトラボの評判・口コミはこちら 

【価格別】おすすめキャリアコーチング

リーズナブルな料金でコーチングが受けられるサービストップ3を紹介します。

• キャリート(239,000円〜)
• きづく。転職相談 (253,000円〜)
• ZaPASSコーチングキャリア (330,000円〜)

キャリート(239,000円〜)

キャリートは料金も他のコーチングサービスの中でも良心的な価格設定なので、高額なコーチングサービス料金に悩んでいる人におすすめです。

キャリートの有料プランの料金

• キャリアデザイン：239,000円
• 転職サポート：336,000円
• フルサポート：468,000円

キャリートがこの価格で提供する想いをキャリート代表宗像祐氏は以下に述べています。

人生・キャリアで悩み苦しんでいる人に、必要以上にお金の不安を与えたくないという気持ちがあります。宗像祐note

相談者への想いと企業努力があって、キャリートの今の料金設定が保たれています。

キャリートの企業努力

• 広告宣伝費の最適化(有料広告費の削減)
• 人件費の変動費化(業務委託化)

キャリートの体験談・評判口コミはこちら 

きづく。転職相談 (253,000円〜)

きづく。転職相談では、コーチング料金は入会金含めても253,000円〜と最安水準です。

きづく。転職相談の有料プランの料金

• (強み発見：77,000円)
• キャリアデザイン：220,000円
• 転職サポート：264,000円
• 安心転職サポート：407,000円
• 全プラン共通＋入会金：33,000円

きづく。転職相談では、プランが細かく設定されているので、料金を抑えて受講が可能です。

＼自分の本当の強みに気づける／

公式サイト：https://kidzukutensyoku.com/

きづく転職相談の評判・口コミはこちら 

ZaPASSコーチングキャリア (330,000円〜)

ZaPASSコーチングキャリアは、ビジネス経験豊富なコーチが伴走支援するキャリアコーチングです。

ZaPASSコーチングキャリアの料金

• 内省プラン：330,000円
• 行動コミットプラン：440,000円
• 行動加速プラン：528,000円

転職支援は対象外としているため、コストが調整できていると考えられます。

自身が自律するための日々の内省習慣化や目標を立てた後の行動習慣化に注力したい方におすすめのサービスです。

＼あなたに最適のビジネスコーチが見つかる／

公式サイト：https://zapass.co/coaching-career

ZaPASSコーチングキャリア評判口コミはこちら 

【目的別】おすすめキャリアコーチング

目的別(お悩み別)におすすめのキャリアコーチングサービスを紹介します。

• 自己分析を徹底的にしたい
• 未経験の転職をサポートしてほしい
• 出産・育児の悩みで働き方を変えたい
• 転職回数が多くキャリアを整理したい
• 生きづらい環境をなんとかしたい
• 教員・公務員キャリアの相談がしたい

自己分析を徹底的にしたい人はポジウィルキャリア

ポジウィルキャリアは「キャリア設計ワーク」や「1 on 1面談」を通して、徹底的に自己分析できます。

自己分析のためのキャリア教養コンテンツも豊富に提供されているため、あらゆる角度から自己理解を深められます。

ポジウィルキャリアをおすすめしたい人

• 徹底的に自己理解・自己分析したい人
• 自分の可能性(強み)を最大化したい人
• 自分のキャリア軸を定めたい人

ポジウィルキャリアの口コミ

短かったような長い時間を通して自己基盤ができてきたのと今後のアクションプランが今までの中で明確になりました。 まだ、転職の方で延長でサポートしていただき少しでもいい将来になるように今を頑張っていきたいです！Google口コミ

ポジウィルキャリアの体験談はこちら 

ポジウィルキャリアの評判・口コミはこちら 

未経験の転職をサポートしてほしい人はマジキャリ

マジキャリは未経験の転職支援実績も多く、若年層のキャリアチェンジの支援を得意としています。

未経験の業界・職種でも、過去の経験とスキルから共通項を見つけ、書類や面接でアピールできるようアドバイスをしてくれます。

マジキャリをおすすめしたい人

• 将来のキャリアが不安な人
• 未経験の業界や職種への転職をしたい人
• 今の仕事があっているか自信がない人

マジキャリの体験談はこちら 

マジキャリの評判・口コミはこちら 

出産・育児の悩みで働き方を変えたい人はミートキャリア

ミートキャリアの利用者は仕事と子育ての両立に悩むワーママが多いです。

今まで通りには働けなくなってしまったワーママに寄り添い、これからのキャリアプランを一緒に考えてくれます。

ミートキャリアをおすすめしたい人

• 出産育児に伴い働き方を変えたい人
• キャリアプランから見直したい人
• 転職しないけど、キャリアの悩みがある人

ミートキャリアの体験談・評判口コミはこちら 

過去の転職回数、生きづらさに悩む人はキャリート

キャリートは転職回数が多い方、繊細さん(HSP)のサポート実績が多く、今までのキャリアで傷ついてきた方々も安心してサポートを受けられます。

キャリートをおすすめしたい人

• 短期離職や転職回数の多い人
• HSP(繊細さん)の特性がある人
• コーチング料金を抑えたい人

キャリートの体験談・評判口コミはこちら 

教員・公務員に特化した悩みを相談したい人はクジラボ

クジラボは教員・公務員に特化したキャリアコーチングサービスです。

元教師・元公務員の経験があり、2,000名以上のキャリア支援実績があるコーチとともに、今までの経験からどんなキャリアが目指せるのか一緒に考えられます。

クジラボをおすすめしたい人

• 教員・公務員の働き方に不安がある人
• 今の職場の不満やモヤモヤがわからない人
• 将来に漠然とした不安がある人

クジラボの体験談・評判口コミはこちら 

無料体験で注意すべき4つのポイント

無料体験を受ける際に、注意しておきたいポイントは以下の4つです。

無料体験を受ける目的を決めておく

今抱えているキャリアの悩みは何か、無料体験で伝えたいことをまとめておきましょう。

キャリアの悩み(例)

• 転職すべきか悩んでいる
• 育児と仕事が両立できない
• 自分に自信を持ちたい

もちろん、モヤモヤしていることを言葉にするのが難しい場合は無理に考えなくても大丈夫です。

事前アンケートの回答は詳細に書く

無料体験申し込み後に事前アンケートが送られてきます。

アンケートには話したい内容も質問に従って詳細に書いておきましょう。

コーチの雰囲気や感想を覚えておく

また、体験した直後に以下の感想をメモに書き留めておきましょう。

• コーチと相性は良さそうか
• 会話はしやすかったか
• コースや料金の説明がわかりやすかったか

無料体験で感じたサービスの印象を覚えておくと、他のサービスと比較する際に役立ちます。

即決で入会金無料に惑わされない

一部サービス(ポジウィルキャリア、マジキャリ)では、無料体験中に入会を決めれば入会金の割引や免除が適用される場合があります。

数万円も安くなるので、魅力的なキャンペーンですが、「絶対にここがいい！」と確信が持ってから入会を決めるべきです。

キャリアコーチングとは？

そもそもキャリアコーチングとは何？どんなサービスなの？という疑問も多く聞かれますので、以下の内容を解説します。

• キャリアコーチングの概要
• 料金の相場
• キャリアコーチングをおすすめしたい人

キャリアコーチングの概要

キャリアコーチングとは、キャリアのプロ(コーチ)と1対1で対話し、個人の強みや適性を活かしながら、自分だけのキャリアを歩めるように支援するサービスです。

具体的には以下のようなサービスを行います。

• 徹底的な自己分析のサポート
• キャリアプラン設計の指導
• キャリアや転職に関する悩みの相談
• ライフプランに沿ったキャリアアドバイス

キャリアコーチングはよく転職エージェントの転職相談と混同されやすいですが、全くの別物です。

転職エージェントは転職支援が目的なので、相談者の悩みの本質を考えるサービスではありません。

じっくりキャリアの悩み相談をしたい、キャリアプランを作りたいなど、キャリアの基盤を整えたい人は、キャリアコーチングの利用が適切です。

キャリアコーチングの詳しい解説はこちら 

キャリアコーチングの料金の相場

料金はサポート内容によって、おおよそ以下の3段階に分かれています。プランごとのサポート内容と料金の相場は以下のとおりです。

プラン	サポート内容	料金
キャリアデザインのみ	5、10年後の目標を決めて、キャリアプランの設計をする	20〜40万円
キャリアデザイン ＋転職サポート	キャリアデザインをしたうえで、転職活動の支援をし、転職成功を目指す	30〜65万円
キャリアデザイン ＋転職サポート ＋入社後サポート	キャリアデザイン、転職支援をしたうえで、退職交渉、入社後の人間関係の構築支援など一貫して行う	100万円前後

キャリアデザインプランでどのようなコーチングが受けられるかは、キャリアコーチング体験談を参考にしてくださいね。

キャリアコーチングをおすすめしたい人

キャリアコーチングをおすすめしたい人は以下のとおりです。

転職するしないに関わらずキャリアの悩みがある人にキャリアコーチングはおすすめです。

キャリアコーチングはキャリア全般の悩みに対応しており、キャリアのプロと悩みの根本原因を探りながらしっかりと悩みを解決していきます。

仕事で10年以上悩んでいた自分でも、コーチングを通して自分に自信が持てるようになったので、キャリアに悩んでいる方はぜひキャリアコーチングを体験してもらいたいです。

【体験談】キャリアコーチング無料体験を受けた感想

キャリアコーチングを始める前に、無料体験を必ず受けましょう。

私の無料体験は以下の流れで行いました。

無料体験では自分で認識している悩みを書き出して、シートに整理します。

自分の悩みに対してコーチが質問し、それを繰り返すことで、以下が浮き彫りになってきます。

• なぜ自分がそのように選択したのか
• 自分は何を大切にしているのか
• 自分は何が本当に嫌なのか

わずか1時間でも新しい発見がたくさんあったので、とても密度の濃い体験でした。

無料体験に関するよくある質問

キャリアコーチングの無料体験に関するよくある質問を以下にまとめました。

まとめ：無料体験を利用して自分に合うキャリアコーチングを見つけよう！

30代におすすめのキャリアコーチングサービスを紹介しました。

どのサービスもコーチが真摯に向き合ってくださり、キャリアを本気で見つめ直せました。

あとは実際に体験してみて、ご自身の直感で「本当に良い」と思えたサービスを選んでいただければと思います。

20代では経験が少なくて悩みも不明確でしたし、40代ではキャリアの選択肢はもっと限られていたと思います。

悩んでいる今が、キャリアコーチングを最も活用できるときです。