【無料で体験できた】30代女性におすすめのキャリアコーチング5選

キャリアコーチングは高額なサービスのため、サービス選びには絶対失敗できません。

しかし、多くのキャリアコーチングサービスが無料体験を提供しているため、体験だけ受けたり、雰囲気がわかった上で自分に合ったサービスを選んだりすることが可能です。

この記事では、無料で体験できる30代女性におすすめのキャリアコーチング5選を紹介します。この記事を読めば、自分に合っているサービスがわかり、体験した人の評判もわかります。キャリアコーチング経験者だからわかる、無料体験で確認すべきポイントも紹介するので参考にしてくださいね。

私が体験して最も良かったと思ったのはポジウィルキャリアでした。

おすすめのキャリアコーチングサービスの特徴や料金をまとめた表は以下のとおりです。各サービスの詳しい特徴や評判はこちらからスキップして見られます。

ポジウィルキャリアのキャリア実現コースとマジキャリの自己実現コースは転職サポート付きのコースです。

キャリアコーチングの失敗しない選び方

キャリアコーチングを経験したからこそわかる、私の失敗談も踏まえて解説します。キャリアコーチングの失敗しない選び方は以下の3つです。

コーチングを受ける目的を決める

キャリアコーチングは自発的に参加しないと、効果を発揮しません。以下のように目的を明確にしてからコーチングに挑んだほうが、得られることが多いです。

• 自分はコーチングを受けてどうなりたいか
• どんなキャリアのモヤモヤを解決したいか

コーチとしっかり目的を共有することで、コーチングの方向性が明確になり、目標達成への速さや精度が変わります。

漠然とした状態でも良いのですが、悩みの前提を説明することに時間を割いてしまったのでもったいないと反省しました。有料プランからは以下のように目的を明確にしてから参加しました。

• コーチングで人生でやりたいことを明確にしたい
• やりたいことと仕事の両立に納得のいく考え方を見つけたい
• ワンオペ子育てでも続けられる働き方を見つけたい

目的が明確になったことで、よりスムーズにコーチングが進められました。有料プランのコーチング体験の様子はこちらの記事に綴っています。

各サービスの特徴を確認する

以下のようにキャリアコーチングサービスには、それぞれ得意な年齢層やサポートがあります。

• サービスを多く利用している年齢層
• コーチングプログラムの内容
• 支援を受けたい範囲(キャリアデザインまで、転職支援もなど)

年齢によりキャリアの悩みは異なります。各年代で多い悩みとコーチングを受ける目的は以下のとおりです。

	キャリアの悩み	コーチングを受ける目的
20代	・自分に合った仕事がわからない ・転職すべきか迷っている ・キャリアの方向性が決められない ・今の仕事にやりがいを感じない	・自己分析を通じてやりたいことを明確にする ・転職すべきか現職にとどまるか判断したい ・自分の価値観・強みから方向性を決めたい
30代	・キャリアの築き方がわからない ・管理職か専門職か迷っている ・結婚・育児と仕事の両立が不安 ・転職の方向性に自信がない	・中長期視点でキャリア設計をしたい ・自分が納得のいくキャリアの道を見つけたい ・ライフプランとのバランスを相談したい ・キャリアの棚卸し・強みの再確認したい
40代	・今の会社にいていいのか不安 ・仕事にやりがいを感じなくなった ・転職が難しくなってきた ・セカンドキャリアの準備をしたい	・キャリアの後半戦を見据えた再設計がしたい ・自分の価値観や働き方を見直したい ・強み・スキルを再定義し、活かせる場を探したい ・定年後も視野に入れたキャリア戦略を立てたい

私は何も考えずに申し込みをしたら、20代向けのサービスだったと無料体験の時点で気づきました。しっかり自分の年齢層にあったサービスかを事前に公式HPや評判を見て調べておくべきでした。

無料体験を2、3社受けて比較する

複数サービスを比較することは最重要事項です！公式HPでもサービスの特徴はざっくりわかりますが、サービスの雰囲気やコーチとの相性は実際に話さないとわかりません。無料面談で以下の確認すべきポイントは以下のとおり。

コーチをいかに信頼できるかは、コーチングの目標達成に大きく関わります。コーチに自分の過去をさらけ出し、素直に自分の気持ちを伝えられることで、精度の高いコーチングが実現します。

≫参照記事：ポジウィルで後悔している人の口コミを調査

また、サービスの提供内容も事前に確認しておきましょう。多くのコーチングサービスではサポート範囲によって複数のコースが用意されています。

キャリアデザインだけやりたいのか、転職活動のサポート・入社後のサポートも必要か、希望するサポート内容をある程度決めておくと無料面談で話しやすくなります。

サポート内容	詳細
キャリアデザイン	5,10年後の目標を決めて、目標に向けた具体的な行動計画を考える
転職サポート(※)	自己分析を踏まえた企業分析や書類添削、面接対策を行う
入社後サポート	退職交渉支援、入社後の人間関係の構築支援など行う

(※)ポジウィルキャリアのキャリア実現コースとマジキャリの自己実現コースは転職サポートに該当。

キャリアコーチングの料金は数十〜数百万かかります(参照記事：キャリアコーチングは料金が高すぎる！相場は？安く受けられる方法は？)。絶対に失敗はできない金額なので、慎重に選びましょう。

30代女性向けのキャリアコーチング5選

コーチング経験者が体験し調べた、30代女性におすすめのキャリアコーチング5選を紹介します。以下に特徴や料金の比較をまとめたので参考にしてくださいね。

ポジウィルキャリア：徹底的な自己分析と業界トップの実績あり

ポジウィルキャリアはコーチングサービスの累計相談者数3.3万人とトップクラスで、20～30代相談実績No.1と若年層の支持を集めています。

法政大学教授監修のキャリア心理学に基づいた体系的なコーチングプログラムを採用し、キャリアの軸や強みを明確にすることに特化。徹底した自己分析とキャリアプランニングを実施し、自分では気づけなかった価値や強みを見出せます。

無料体験の参加者には、自己分析のやり方の解説資料が特典でもらえるので、ちょっとだけでも相談したい、自己分析のやり方だけでも学んでみたい方におすすめです。

サービス名	ポジウィルキャリア
料金 (税込)	キャリアデザイン：437,800円 キャリア実現：767,800円 年収UP・入社後活躍：1,133,000円 　※別途入会金55,000円
サービス期間	キャリアデザイン：60日間 (面談5回) キャリア実現：120日間 (面談9回) 年収UP・入社後活躍：180日間 (面談11回)
転職サポート	◯　（キャリア実現、年収UP・入社後活躍コースのみ）
無料体験	◯
運営会社	ポジウィル株式会社

ポジウィルキャリアを利用した人の口コミはこちら。

(前略)転職エージェントのサポートでは急かされたり納得感を後回しにしがちのような印象なのですが、ポジウィルではトレーナーさんがじっくり向き合ってくださいます。

お高い投資ではありますが、自分自身と向き合うことに時間をかけて取り組みたい方にはとても良いサポートだと思います。

(出典：Google口コミ)

(前略)今回の受講で、自分の判断軸を得ることが出来、受講前に感じていたモヤモヤを少しずつ解消できるようになりました。（こういう環境だと頑張れる、こういう時にこういう思考になりがち、自分の価値観は○○だ、など）。

自分の思考のクセを取り除くための自分との向き合い方も身に付けられました。(後略)

(出典：Google口コミ)

＼20-30代相談実績No.1／

ポジウィルキャリアの評判記事はこちら

業界トップだからこそ、ポジウィルキャリアのネガティブな評価も見たい人に人気の記事はこちら

マジキャリ：未経験の転職サポートに強み

マジキャリはコーチング対象を20〜30代に特化し、未経験の転職支援実績もあるため、若年層のキャリアチェンジの提案を得意としています。

未経験の業界・職種でも、過去の経験とスキルから共通項を見つけ、アピールできるようにする工程をサポートしてくれます。コーチが企業人事の内情にも詳しいため、効果的な書類作成や面接対策ができる強みがあります。

入会金が無料になるキャンペーンを実施中で、今なら無料相談の予約者全員にキャリアプラン設計シートのプレゼントがついています。

サービス名	マジキャリ
料金 (税込)	キャリアデザイン：385,000円 自己実現：594,000円 安心転職：880,000円 入社後活躍：1,180,000円 　※別途入会金55,000円
サービス期間	キャリアデザイン：40日間 (面談5回) 自己実現：90日間 (面談10回) 安心転職：140日間 (面談15回) 入社後活躍：250日間 (面談20回)
転職サポート	◯　（自己実現、安心転職、入社後活躍コースのみ）
無料体験	◯
運営会社	アクシス株式会社

マジキャリを利用した人の口コミはこちら。

(前略)転職活動のサポートだけでなく、過去の経歴の洗い出しを通じて、思考の癖や価値観の形成過程について分析してもらい、自分自身の理解が深まりました。 (中略)最終的には納得のできる企業への転職を決めることができました。約４か月間のサポートを通じて、自分の将来を考え、行動するきっかけになりました。本当にお世話になりました。 決して安い費用ではないですし、価値も自分の活用次第であるサービスですが、現状を見直し、変えるための手段として選んで良かったと思います。 本当にありがとうございました。

出典：Google口コミ

(前略)仕事面だけではなく、今後どのように生きて行きたいのかを一緒に話しながら考えられましたし、過去の振り返りへかなり時間を取ったので、なかなか他人からは貰えない的確な助言をいただきました。勿論、職務経歴書や自己PRの添削も行い、転職活動がとても心強いものになったと思います。

出典：Google口コミ

＼60分のキャリア相談が無料／

マジキャリの評判記事はこちら

マジキャリの有料コース体験記事はこちら

キャリート：過去の仕事の悩みの整理をしたい人におすすめ

キャリートのコーチは、全員が国家資格キャリアコンサルタントかプロコーチ認定資格保持者です。キャリア支援の経験を積んできたコーチが一生モノのキャリアプランの作成をサポートします。

転職回数が多い方、繊細さん(HSP)のサポート実績のサポート経験が多いため、今までのキャリアで傷ついてきた方々への配慮も大事にサポートしてくれます。

また料金も他のコーチングサービスの中でも安価なので、高額なコーチングサービス料金に悩んでいる人におすすめです。

無料相談でもお悩み・モヤモヤを60分間じっくりお話しできます。具体的な悩みがわからなくても、有資格者のキャリアのプロと相談するだけで、頭の中を整理できます。

サービス名	キャリート
料金 (税込)	キャリアデザイン：210,000円 転職サポート：280,000円 フルサポート：380,000円 　※入会金の記載なし
サービス期間	キャリアデザイン：40日間 (面談5回) 転職サポート：90日間 (面談7回) フルサポート：150日間 (面談10回)
転職サポート	◯　（転職サポート、フルサポートコースのみ）
無料体験	◯
運営会社	株式会社ルメス

キャリートを利用した人の口コミはこちら。

初めてコーチング(無料相談)を受けてみました🍀

感想は…
☑️話やすい雰囲気で緊張しなかった
☑️新しい気づきを得られた
☑️HSPに対しての理解があった

"HSPの適職やキャリア形成"について相談したいあなたにおすすめ😊

後日、記事にまとめます。

キャリートのHPはこちらhttps://t.co/LXD7XHRW5L

— ろぼ (@robohsp) January 25, 2022

キャリートの無料相談うけたけど、ものすごい説得力だった！
決して安くは無いんだけど、この人がコーチングしてくれるなら、お願いしたい！ってめっちゃ思ってる！
旦那を説得できるかな🤨

— ちょも (@chomo_2222) July 5, 2024

＼過去の悩みを気軽に相談できる／

キャリートの評判記事はこちら

ZaPASSコーチングキャリア：習慣から見直すビジネス向けコーチング

ZaPASSコーチングキャリアは、キャリアに対して悩んでいるビジネスパーソンに対して、ZaPASSのビジネス経験豊富なコーチが伴走支援するキャリアコーチングサービスです。

単純なコーチングセッションだけでなく、日々の内省習慣化や目標を立てた後の行動習慣化まで支援します。目先の転職のためではなく、中長期・人生としてどう在りたいのか？を明確にすることに力を入れています。

無料面談を通して、最適なコーチと適切なコーチングプランを決めていきます。自己分析や行動習慣の見直しなど、サービス終了後でも自走できるコーチングに評判のあるサービスです。

サービス名	ZaPASSコーチングキャリア
料金 (税込)	内省プラン：330,000円 行動コミットプラン：440,000円 行動加速プラン：528,000円 　※入会金記載なし
サービス期間	内省プラン：90日間(面談6回) 行動コミットプラン：180日間(面談9回) 行動加速プラン：240日間(面談9回)
転職サポート	ー
無料体験	◯
運営会社	ZaPASS JAPAN 株式会社

ZaPASSコーチングキャリアを利用した人の口コミはこちら。

コーチング受けたらとてもスッキリしてサ活したあとみたいになってる🤩

SHE卒業してからはZaPASSのコーチング受けてます💡
1on1なので、深堀ばっちり出来る✨️
コーチの方を決めるまでのフローも整ってるのでコーチング迷子の方は本当におすすめ🌟
(@AymDev_v200 ちゃん教えてくれてありがとう🥺💕)

— きうい🥝 (@ri_co___pin) May 16, 2023

ZaPASS道場の仲間と
ペアコーチではなくペアトークをして
コーチングよりも気軽だけど
良い対話が出来てすごく心地が良かったです

こういう世界が日常にあふれたら
本当に平和だなぁと感じました。#ZaPASS

— TEllASU代表いわあゆ｜人生にリーダーシップを｜志のあるビジネスパーソンのためのコーチング (@tellasu_coach) February 26, 2023

＼30・40代のキャリアを見つめ直す／

きづく。転職相談：自身の強みを徹底的に分析したい人におすすめ

きづく。転職相談では、自分自身の強みや価値観にきづきを与え、きづきをもとに、理想のキャリアプランをコーチと考えていきます。特に30代後半の利用者が多いサービスです。

自分の強みを見つけるために、性格診断ストレングスファインダーを採用しています。自己分析でわかったことや強みを活かすために、適職はどんな仕事や環境なのか長期的に歩むべきキャリアは何かを言語化し、理想のキャリアプランを作成します。

50分の無料相談を担当したコーチが有料トレーニング以降も担当します。もちろん合わないと感じたら、担当コーチを変えることも可能です。

サービス名	きづく。転職相談
料金 (税込)	強み発見：77,000円 キャリアデザイン：220,000円 転職サポート：264,000円 安心転職サポート：407,000円 　※別途入会金 33,000円
サービス期間	強み発見：10日間 (面談2回) キャリアデザイン：60日間 (面談5回) 転職サポート：40日間 (面談6回) 安心転職サポート：100日間 (面談10回)
転職サポート	◯　（転職サポート、安心転職サポートコースのみ）
無料体験	◯　(50分)
運営会社	株式会社one-recollection

きづく。転職相談を利用した人の口コミはこちら。

無料相談よかった。自分では気づかなかった点に気づけた。

転職相談・キャリアコーチングならきづく。転職相談 https://t.co/HvYkYUCgnB

— MIHO (@creita_itsec) August 31, 2022

自分の強みを言語化できたことで、現状の悩みが強みを活かすことで解決できるのではと考える。転職云々は一旦横に置き、コーチと一緒に立てた具体的な行動目標を実行することを決意。将来像も固めたことで、今後チャレンジすべきことも明確になる。

出典：公式サイト

＼30代後半からのコーチングに強い／

きづく。転職相談の評判記事はこちら

【年代別】おすすめのキャリアコーチング

年代別におすすめのキャリアコーチングサービスを紹介します。

20代におすすめ｜マジキャリ

マジキャリはコーチング対象を20〜30代に特化し、未経験の転職支援実績もあるため、若年層のキャリアチェンジの提案を得意としています。

サービス名	マジキャリ
料金 (税込)	キャリアデザイン：385,000円 自己実現：594,000円 安心転職：880,000円 入社後活躍：1,180,000円 　※別途入会金55,000円
サービス期間	キャリアデザイン：40日間 (面談5回) 自己実現：90日間 (面談10回) 安心転職：140日間 (面談15回) 入社後活躍：250日間 (面談20回)
転職サポート	◯　（自己実現、安心転職、入社後活躍コースのみ）
無料体験	◯
運営会社	アクシス株式会社

＼60分のキャリア相談が無料／

マジキャリの評判記事はこちら

マジキャリの体験記事はこちら

30代におすすめ｜ポジウィルキャリア

ポジウィルキャリアはコーチングサービスの累計相談者数3.3万人とトップクラスです。自己分析や豊富なコンテンツが活用でき、30代向けの複合的なキャリアプランニングが可能です。

サービス名	ポジウィルキャリア
料金 (税込)	キャリアデザイン：437,800円 キャリア実現：767,800円 年収UP・入社後活躍：1,133,000円 　※別途入会金55,000円
サービス期間	キャリアデザイン：60日間 (面談5回) キャリア実現：120日間 (面談9回) 年収UP・入社後活躍：180日間 (面談11回)
転職サポート	◯　（キャリア実現、年収UP・入社後活躍コースのみ）
無料体験	◯
運営会社	ポジウィル株式会社

＼20-30代相談実績No.1／

ポジウィルキャリアの評判記事はこちら

業界トップだからこそ、ポジウィルキャリアのネガティブな評価も見たい人に人気の記事はこちら

40代におすすめ｜ライフシフトラボ

ライフシフトラボは、人生後半も活躍し続けたい40代・50代に向けたキャリアのパーソナルトレーニングです。

40～50代では、20〜30代と全く別のキャリア戦略が求められるため、人材マーケットやビジネス立ち上げに精通するトレーナーがマンツーマンで伴走支援します。

サービス名	ライフシフトラボ
特徴	・40代以上を対象 ・同世代のトレーナーの個別サポート ・経済産業省のキャリア支援補助金の対象
対象年齢	40歳〜59歳
料金 (税込)	398,000円〜
サービス期間	・復業起業コース：90日間 ・転職コース：120日間 ・ITコース：90日間
転職サポート	◯（転職コース）
運営会社	株式会社ブルーブレイズ

【価格別】おすすめのキャリアコーチング

各サービスのリーズナブルなプランで料金を比較したトップ3を紹介します。

キャリート (210,000円〜)

キャリートのコーチング料金は、他のコーチングサービスの中でも安価なので、高額なコーチングサービス料金に悩んでいる人におすすめです。

サービス名	キャリート
料金 (税込)	キャリアデザイン：210,000円 転職サポート：280,000円 フルサポート：380,000円 　※入会金の記載なし
サービス期間	キャリアデザイン：40日間 (面談5回) 転職サポート：90日間 (面談7回) フルサポート：150日間 (面談10回)
転職サポート	◯　（転職サポート、フルサポートコースのみ）
無料体験	◯
運営会社	株式会社ルメス

＼過去の悩みを気軽に相談できる／

キャリートの評判記事はこちら

きづく。転職相談 (220,000円〜)

きづく。転職相談では、プランが細かく用意されているので、部分的なコーチング(ストレングスファインダーのみ等)でも大丈夫です。

サービス名	きづく。転職相談
料金 (税込)	強み発見：77,000円 キャリアデザイン：220,000円 転職サポート：264,000円 安心転職サポート：407,000円 　※別途入会金 33,000円
サービス期間	強み発見：10日間 (面談2回) キャリアデザイン：60日間 (面談5回) 転職サポート：40日間 (面談6回) 安心転職サポート：100日間 (面談10回)
転職サポート	◯　（転職サポート、安心転職サポートコースのみ）
無料体験	◯　(50分)
運営会社	株式会社one-recollection

＼30代後半からのコーチングに強い／

きづく。転職相談の評判記事はこちら

ZaPASSコーチングキャリア (330,000円〜)

ZaPASSコーチングキャリアは、キャリアに対して悩んでいるビジネスパーソンに対して、ZaPASSのビジネス経験豊富なコーチが伴走支援するキャリアコーチングサービスです。

サービス名	ZaPASSコーチングキャリア
料金 (税込)	内省プラン：330,000円 行動コミットプラン：440,000円 行動加速プラン：528,000円 　※入会金記載なし
サービス期間	内省プラン：90日間(面談6回) 行動コミットプラン：180日間(面談9回) 行動加速プラン：240日間(面談9回)
転職サポート	ー
無料体験	◯
運営会社	ZaPASS JAPAN 株式会社

＼30・40代のキャリアを見つめ直す／

ZaPASSコーチングキャリアの評判記事はこちら

【目的別】おすすめのキャリアコーチング

目的別におすすめのキャリアコーチングサービスを紹介します。

自己理解を深めたい、自己分析を徹底的にしたい人はポジウィルキャリア

ポジウィルキャリアは法政大学教授監修のキャリア心理学に基づいた体系的なコーチングプログラムを採用し、キャリアの軸や強みを明確にすることに特化しています。

自己分析のためのコンテンツも豊富に提供されているため、あらゆる角度から自己理解を深められます。

サービス名	ポジウィルキャリア
料金 (税込)	キャリアデザイン：437,800円 キャリア実現：767,800円 年収UP・入社後活躍：1,133,000円 　※別途入会金55,000円
サービス期間	キャリアデザイン：60日間 (面談5回) キャリア実現：120日間 (面談9回) 年収UP・入社後活躍：180日間 (面談11回)
転職サポート	◯　（キャリア実現、年収UP・入社後活躍コースのみ）
無料体験	◯
運営会社	ポジウィル株式会社

ポジウィルキャリアの評判記事はこちら

業界トップだからこそ、ポジウィルキャリアのネガティブな評価も見たい人に人気の記事はこちら

初めての転職 or 未経験の転職をサポートしてほしい人はマジキャリ

マジキャリのコーチングは未経験の業界・職種でも、過去の経験とスキルから共通項を見つけ、アピールできるようにする工程をサポートしてくれます。コーチが企業人事の内情にも詳しいため、効果的な書類作成や面接対策ができる強みがあります。

サービス名	マジキャリ
料金 (税込)	キャリアデザイン：385,000円 自己実現：594,000円 安心転職：880,000円 入社後活躍：1,180,000円 　※別途入会金55,000円
サービス期間	キャリアデザイン：40日間 (面談5回) 自己実現：90日間 (面談10回) 安心転職：140日間 (面談15回) 入社後活躍：250日間 (面談20回)
転職サポート	◯　（自己実現、安心転職、入社後活躍コースのみ）
無料体験	◯
運営会社	アクシス株式会社

＼60分のキャリア相談が無料／

マジキャリの評判記事はこちら

マジキャリの体験記事はこちら

転職回数が多く、キャリアの方向性をしっかり定めたい人はキャリート

キャリートは転職回数が多い方、繊細さん(HSP)のサポート実績のサポート経験が多いため、今までのキャリアで傷ついてきた方々への配慮も大事にサポートしてくれます。

サービス名	キャリート
料金 (税込)	キャリアデザイン：210,000円 転職サポート：280,000円 フルサポート：380,000円 　※入会金の記載なし
サービス期間	キャリアデザイン：40日間 (面談5回) 転職サポート：90日間 (面談7回) フルサポート：150日間 (面談10回)
転職サポート	◯　（転職サポート、フルサポートコースのみ）
無料体験	◯
運営会社	株式会社ルメス

＼過去の悩みを気軽に相談できる／

キャリートの評判記事はこちら

キャリアコーチングとは、キャリアの方向性を専門家に導いてもらうこと

そもそもキャリアコーチングとは何？どんなサービスなの？という疑問も多く聞かれますので、概要や料金、どんな人におすすめできるサービスなのか紹介します。

キャリアコーチングの概要

キャリアコーチングとは、キャリアのプロ(コーチ)と1対1で対話し、個人の強みや適性を活かしながら、自分だけのキャリアを歩めるようにサポートするサービスです。以下のようなサービスを行います。

• 徹底的な自己分析のサポート
• キャリアプラン設計の指導
• キャリアや転職に関する悩みの相談
• ライフプランに沿ったキャリアアドバイス

仕事や転職の相談は、転職エージェントの無料相談でもできますが、転職エージェントは企業に転職させることが目的になりやすいので、相談者の悩みの本質まで考えるものではありません。

じっくり自分のキャリアの悩みを相談したい、長期的なキャリアプラン設計をしっかり作りたい人は、キャリアコーチングサービスの利用が適切です。

キャリアコーチングについて詳しく知りたい方はこちらの解説記事を参照してください。

キャリアコーチングの料金の相場

サービスごとにコースがいくつか用意されています。料金はサポート範囲によって、おおよそ以下の3段階に分かれています。コースごとのサポート内容と料金の相場は以下のとおりです。

コース	サポート内容	料金
キャリアデザインのみ	5、10年後の目標を決めて、キャリアプランの設計をする	20〜40万円
キャリアデザイン ＋転職サポート	キャリアデザインをしたうえで、転職活動の支援をし、転職成功を目指す	30〜65万円
キャリアデザイン ＋転職サポートコース ＋入社後サポート	キャリアデザイン、転職支援をしたうえで、退職交渉、入社後の人間関係の構築支援など一貫して行う	100万円前後

キャリアデザインコースでどのようなコーチングがうけられるのかはこちらの記事を参考にしてくださいね。

キャリアコーチングをおすすめできない人

キャリアコーチングをおすすめできない人は以下のとおりです。

キャリアコーチングは、自己分析やキャリアプランニングをキャリアのプロと一緒に実践するサービスです。キャリアプランニングが自分ではできない人におすすめしています。

自分の長所や強みを理解できている人は、具体的なキャリア戦略や市場分析に焦点を当てた、転職エージェントや転職サイトを利用するのがおすすめです。

今すぐにも転職したい人にはキャリアコーチングは向いていません。キャリアコーチングは、中長期的なキャリアプランを立てて、キャリアプランに沿って適切な転職をじっくり検討していくサービスだからです。

キャリアコーチングをおすすめできる人

キャリアコーチングをおすすめできる人は以下のとおりです。

忙しく働く中で、「今、自分はやりたいことができているのかわからない」「キャリアにモヤモヤを感じる」「将来が不安」と悩みを抱えている人にキャリアコーチングはおすすめです。

私は30歳のときに急に将来が不安になり、今の仕事を続けていいのかわからなくなりました。コーチングサービスではキャリア全般の悩みに対応しており、キャリアのプロと悩みの根本原因を探りながらしっかりと悩みを解決していきます。

私はキャリアコーチングで、人生でやりたいことが明確になりました。コーチングで過去を振り返り、自己分析をしっかり行うことで、自分の価値観や方向性が明確になります。

キャリアコーチングで得られたことは転職にも役立ちます。どこに転職しようか考えるのに、キャリアプランニングができていると具体的に戦略が考えられます。

キャリアプランがあると書類に書く志望理由に説得力が増しますし、面接でもキャリアの軸があることで毅然とした態度で望めます。

何かを判断しなければいけないときに、自分に問いかける癖がつきました。自分に嘘をつかないよう、自分の中でなぜそう思ったのか、なぜやりたくないのかはっきりさせることができました。

キャリアコーチングを経験して、キャリアの方向性や将来の目指す姿が明確になりました。仕事で10年以上悩んでいた自分でも、自信が持てるようになったので、キャリアに悩んでいる方はぜひ体験してもらいたいです。

＼20-30代相談実績No.1／

無料体験で注意すべきポイント4つ

無料体験を受ける際に、気をつけておきたいポイントは以下の4つです。

無料体験はキャリアコーチングの最初のステップです。可能であれば、自分の悩みやコーチングで解決したいことを事前にまとめておきましょう。

もちろん、モヤモヤしていることを言葉にするのが難しい場合は無理に考えなくても大丈夫です。無料体験で話すことで、プロのコーチと悩みの整理ができます。また、体験した直後に以下の感想をメモに書き留めておきましょう。

• コーチと相性は良さそうか
• 会話はしやすかったか
• コースや料金の説明がわかりやすかったか

無料体験で感じたサービスの印象を覚えておくと、後に他のサービスと比較する際に役立ちます。

そして一部サービス(ポジウィルキャリア、マジキャリ)では、無料体験中に入会を決めれば入会金の割引や免除が適用される場合があります。数万円安くなるので、魅力的なキャンペーンですが、「絶対にここがいい！」と確信が持てない状態で入会を即決するのはおすすめしません。

未経験転職の強さに魅力を感じてマジキャリに即決しましたが、後で自己分析をしっかりできるポジウィルキャリアを知って、当時の自分にはそちらの方が向いていたかもと感じることもあります。結果、マジキャリでもしっかり自己分析ができたのでよかったです。

2、3社受けて、納得したうえで自分に合ったサービスに決めましょう。

無料体験コーチングを受けた筆者の感想

キャリアコーチングサービスに入会する前に、無料体験は必ず受けましょう。コーチやサービスとの相性を知るために必須です。私が受けた無料体験は以下の内容ができました。

無料体験では、自分でわかっている悩みを書き出して、シートに整理する感じでした。自分が悩んでいることをコーチと会話しながらまとめていくことで原因が見えてきます。

コーチの質問に答えていくことで、以下のことが浮き彫りになってきます。

• なぜ自分がそのように選択したのか
• 自分は何を大切にしているのか
• 自分は何を避けたいのか

今までの自身の行動や選択が、どんな動機で決まっていたのかがわかるので、面白かったです！

わずか1時間だけでも新しい発見がたくさんあったので、とても密度の濃い時間でした。

しかし、私は原因が分かってからの解決法や、将来にもつながる方向性までもっと考えたかったので、有料のコースまで受けようと思いました。

ちなみに面談の最後に本申込をするかの確認がありましたが、強めの勧誘はありませんでした。

無料体験特典の入会金無料クーポンは、無料面談中に決断しないと使えないサービスが多いので悩みます。すでに決めているなら使ったほうがいいですが、迷いがあるなら入会即決は避けましょう。

コーチの希望があればこの時点で伝えましょう。私は子育ての悩みも話したかったので、コーチは子育て経験のある年上の女性が良いと要望を出し、叶えてもらいました。

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キャリアコーチングの無料体験申し込みの流れ

無料相談登録の流れはどの会社もほとんど同じです。ここでは一番おすすめのポジウィルキャリアを例に取って、無料体験の申し込みの流れを解説します。わずか3分ほどで申し込みは完了します。

• 下記の「ポジウィルキャリアで無料体験する」をクリック
• 5つの質問に回答する
• 入力確認をして送信する

＼20-30代相談実績No.1／

1.「ポジウィルキャリアで無料体験する」をクリック

クリックすると、公式サイトに遷移します。

2. 5つの質問に回答する

画面を下にスクロールすると、以下の5項目の内容を入力する欄が現れます。

1つ１つ入力していきます。

相談内容は150字以上で入力必須なので、事前に考えておくのがおすすめです。（例：現在30代の事務職です。業務にやりがいを感じられず、このまま今の職場にとどまるべきか、転職を考えるべきか悩んでいます。自分に合った働き方やキャリアの方向性を整理し、将来に向けて納得感のある選択をしたくて相談しました。）

3. 入力確認をして送信する

最後に入力確認をして送信すれば完了です。申し込み完了のメールが届きますので、確認しましょう。

＼20-30代相談実績No.1／

無料体験に関するよくある質問

キャリアコーチングの無料体験に関するよくある質問を以下にまとめました。

まとめ：無料体験を利用して自分に合うキャリアコーチングサービスを見つけよう！

キャリアコーチングはそれぞれサポート内容やプログラムに特徴があり、自分に合ったサービスを見つけるには、無料体験を受けるのが必須です。

キャリアコーチングは人生レベルで自分の考え方や価値観が変わる影響力があります。サービス選びに失敗しないためにも、各サービスの特徴を調べ、無料体験を受けてから検討することが大切です。

キャリアコーチングの料金はインフレの影響で近年高騰傾向にあります。

今ちょっとだけでも気になる人は、まずは無料体験を受けてみるだけで、自分に必要なサービスかわかるのでおすすめです。

＼20-30代相談実績No.1／